PROGRAM

Day 1 QMA Decathlon & Heptathlon Championships​                    

                     CHAMPIONSHIP EVENTS                              OTHER EVENTS

 8.00am       100m Decathlon                                              Heavy Weight Throws Pentathlon - Men and Women - North Cnr
                                                                                                  NOTE: You will need to enter this event on the day - not available on-line.  
                                                                                                  Pole Vault 

 8.10am                                                                                    100m

 8.30am      Hurdles Heptathlon
                    Long Jump Decathlon

 8.45am                                                                                     60m

 8.55am      High Jump Heptathlon

 9.00am                                                                                    1500m run/walk

 9.15am      Shot Put Decathlon                                          200m

 9.30am                                                                                     Long/Triple Jump

 9.45am       Shot Put Heptathlon

10.00am      High Jump Decathlon                                      400m

10.30am      200m Heptathlon

11.00am      400m Decathlon